Unsere Nase ist das von uns wohl am meisten unterschätzte Sinnesorgan. Und das, obwohl der Geruchssinn uns so viel Gutes bringt. Nicht nur schützt er uns vor Gefahren wie verdorbenen Lebensmitteln, giftigen Gasen und Rauch. Er beschert uns auch Genusserlebnisse, wenn wir uns zum Beispiel unser Lieblingsgetränk oder unser Lieblingsessen schmecken lassen, und spielt eine tragende Rolle im Zusammenhang mit unseren Erinnerungen und gespeicherten Gefühlen.
So kann uns ein bestimmter Geruch urplötzlich an eine lange zurückliegende Situation erinnern, die wir vermeintlich sogar vergessen hatten, oder die ein absolutes Wohlgefühl in uns auslöst.
Das Aroma von Orangen und Tannen beispielsweise weckt in mir Erinnerungen an die Weihnachtstage meiner Kindheit. Ich liebe den Duft!
Die Wirkung unseres Geruchssinns mache ich mir auch gerne in meinen Thai Yoga Sessions zunutze und setze hierfür hochwertige, reine ätherische Öle ein. Sie wirken nicht nur über den Geruchssinn, sondern auch über Haut und Schleimhäute und haben einen unmittelbaren Effekt auf Körper, Geist und Seele. So können sie dein Immunsystem mobilisieren, deine Selbstheilungskräfte unterstützen, positive Gedanken fördern, dein Nervensystem beruhigen und somit auch die Muskelentspannung erleichtern.
Der Einsatz von ätherischen Ölen sorgt dafür, dass deine Session nicht nur in deinem semantischen Gedächtnis, sondern über die vertiefte emotionale Verknüpfung auch im episodischen Gedächtnis verankert wird. So kannst du dir das wohlige Gefühl deiner Session über den ausgewählten Geruch auch später immer wieder neu erleben.
Möchtest du die Wirkung von essentiellen Ölen in deiner nächsten Session testen? Sprich mich gerne an, wir finden dann gemeinsam das für dich in diesem Moment perfekt passende Öl.